食事

寒い冬の朝はお腹の働きも停滞しがち。なかなかすっきりしないことも多いと思います。冬は体温低下でカラダ全体の機能が低下したり寒くて水を飲む量が減ってしまうなど、血液循環が悪くなりやすい季節だから。温かい飲み物は大事ですが、それだけではお腹が...

あなたはフランス料理は好きですか？バターやガーリックの風味にクリームと塩コショウのソース食欲をそそります！正直なところ、たまらないですよね！でも太るから我慢して食べないようにしているなら今日のお話はちょっと役に立つかもしれません(^_-)...