かかりつけ医

相変わらず空気が冷たい毎日が続いています。外の気温が低いと体の体温が奪われて消耗しますね。こまめに衣服を着たり脱いだりしながら、体温を保つように工夫してくださいね。今日、お伝えしたいのは、家の中での温度差に注意ということです。家の外に出る...